Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đậu bắp thường được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Chuyên mục món ngon dễ làm hôm nay giới thiệu với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, món ăn ngon mà chế biến lại hết sức giản đơn.

Đậu bắp xào tỏi giản đơn ngon cơm
Đậu bắp xào tỏi – Món ngon dễ làm

Nguyên liệu làm món đậu bắp xào tỏi:

– 300 gram đậu bắp
– Tỏi, muối, hạt nêm, dầu chiên.

Cách làm món đậu bắp xào tỏi:

Bước thứ nhất(1):

Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và gốc. Ngâm đậu bắp vào trong nước lạnh có pha chút ít muối khoảng 15 phút.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-1

Bước thứ hai(2):

Sau khi ngâm xong, xả nước lạnh rửa đậu bắp nhiều lần cho thật sạch, sau đó thái lát chéo.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-2

Tỏi bóc vỏ lụa, giã nát.

Bước thứ ba(3):

cach-lam-dau-bap-xao-toi-3

nấu nóng chảo dầu chiên, cho tỏi vào xào thơm. Tiếp đó cho đậu bắp vào xào nhanh tay, nêm gia vị muối, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm 3-5 phút nữa thì tắt lửa, không nên xào quá lâu đậu bắp sẽ bị nhừ và không giòn.

Như vậy chỉ với vài bước giản đơn chúng ta đã có món đậu bắp xào tỏi quá ngon. Hãy đưa món ngon này vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình bạn nhé!

dau-bap-xao-toi

Mong các bạn thành công với món đậu bắp xào tỏi giản đơn mà ngon cơm!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu bắp xào tỏi đậu bắp xào tỏi món xào

cach lam banh tom ho tay trung op la bữa sáng cha lua salad rau củ cua Thực đơn bữa tối cách nấu nộm rau càng cua đầu bếp canh bí đỏ nấu mọc muc nuong bánh qui hương chanh Thực phẩm lành mạnh bún gà Hoa qua Dam cocktail với dâu tây caramen trà xanh Thực phẩm sạch Bình Theo mùa di cho Ngụy cách làm bánh flan Thit kho xoài kem công thức bánh mè chiên mặn Cá lóc tom kho bi sup gà mì udon tươi sườn non Mon cháo sườn lợn chiên gừng canh bap cai gio song ngon hạt nêm canh gà omochi Điều ước giản đơn Thông điệp ý Góc cốt Butter cake hải sản sốt dứa cà chua Tom hum sa lát gà xào đậu phộng trÃƒÆ bach tuoc sinh to dua Trà sữa Shrimp tôm áp chảo với xoài bap dau xao bo mẹo nhỏ trong bếp bo ham ngu vi ngon Bo kho lẩu cá diêu hồng ếch Cach lam xoi bap cac mon de vịt tiềm Rau Muồng Cua hòang đê công thức làm bánh bao khoai tây om bò Nau chao Hai cách nấu lẩu xí quách miếng thịt bò canh ga chien bo Khai vi pizza lá dứa Phùng Hưng pad suon heo nuong ngon yogurt trà xanh nau ca ngon Trứng gà cháo quảy Nấu mì quảng Rau bí xào bun rieu bo xot vang ép nho món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết quả dừa cac mon mi ngon bún riêu ngon Ca chép cach lam goi tai heo ngon khẩu nhục Từ Thịt gà mon Lau thịt ba chỉ cá basa om ca khoai nau chua canh khoai sọ rau dền lam cỗ bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà công thức làm bánh pizza bánh bèo nhân tôm cách nấu bún mọc Trứng vịt lộn đế lót ly gÃƒÆ lãng mạn Giả bò khô ga chien xu Áo Canh bí nấu thịt gà trộn gỏi mướp đắng cách làm bánh củ cải nom rau nhut Cách khử mùi hôi trong nhà không tốn salad cá sofa rau cau trai cay Thực phẩm đốt chất béo Trang trí nhà nấm bào ngư xào mướp kem bơ đậu phộng làm hoa